冬の朝、暖房をつけてもなかなか部屋が暖まらず、窓際に行くと足元がひんやりする。
「静岡は暖かい地域のはずなのに、どうして家の中はこんなに寒いんだろう？」と感じたことはありませんか。
実は、冬の厳しい北海道の方が、室内では暖かく暮らしているという調査結果があります。
こんにちは！住工房スパイスのブログにご訪問いただきありがとうございます。
私たちは「何か地球にいいことできるかな？」を合言葉に、断熱リフォームやエコリフォームを通じて地球環境と次世代の子どもたちの未来を守る家づくりに取り組んでいます。
このブログでは、「住んで快適」「使ってエコ」を実現するための断熱や省エネ設備のノウハウ、リフォーム実例、浜松エリアの気候に合った住まいのアイデアなどを分かりやすくお届けしています。
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北海道の家は暖かいのに、静岡の家は寒い？
樹脂サッシの普及率と冬の室温から見えてくる意外な事実
北海道の冬は氷点下になることも珍しくありません。
それなのに、比較的温暖な静岡県などの住宅より、室内が暖かい場合があります。
その違いを考えるうえで注目したいのが、住宅の断熱性能と窓に使われる「樹脂サッシ」です。
結論からいうと、冬の室内の暖かさは、外の気温だけで決まるものではありません。
窓や壁の断熱性能、暖房の使い方などが大きく関係しています。
寒冷地では、厳しい冬でも暖かく暮らせるよう、住宅の断熱対策が進められてきました。
今回は、都道府県別の冬の室温と樹脂サッシの普及状況を比較しながら、暖かい家づくりのポイントを考えてみましょう。
この記事で分かること
- 北海道など寒冷地の住宅が暖かい理由
- 地域による樹脂サッシ普及率の違い
- 窓の断熱性能と室温の関係
- 静岡県の住宅で冬の寒さを感じる原因
- 今ある住宅でできる寒さ対策と内窓リフォーム
- 窓断熱リフォームの補助金と相談方法
目次
1．冬の室温は北海道の方が高い？
まずは、日本各地の冬の室温を見てみましょう。
「スマートウェルネス住宅全国調査」では、冬の在宅中の居間の平均室温について、次のような結果が紹介されています。
都道府県別・冬の平均居間室温
| 都道府県 | 平均室温 |
|---|---|
| 北海道 | 19.8℃ |
| 新潟県 | 18.4℃ |
| 神奈川県 | 18.0℃ |
| 岩手県 | 17.8℃ |
| 京都府 | 17.8℃ |
| 秋田県 | 17.7℃ |
| 東京都 | 17.1℃ |
| 大阪府 | 16.7℃ |
| 愛知県 | 16.4℃ |
| 熊本県 | 16.2℃ |
| 栃木県 | 15.1℃ |
| 福島県 | 14.9℃ |
| 香川県 | 13.1℃ |
※公表された調査結果から一部の都道府県を抜粋した数値です。
全47都道府県の順位ではありません。
住宅の条件や暖房の使い方によって室温は異なります。
北海道と香川県の平均室温差
6.7℃
北海道19.8℃ − 香川県13.1℃
北海道は冬の外気温が氷点下になることも珍しくありません。
一方、比較的温暖な香川県では、冬でも北海道ほど厳しい寒さにはなりません。
それなのに、調査対象となった住宅の平均室温は北海道の方が高いのです。
もちろん、暖房の使用時間や設定温度にも違いがあります。
しかし、住宅そのものの断熱性能も見逃せない要素です。
2．樹脂サッシの普及率には大きな地域差がある
窓の断熱性能を左右する重要な部品が「サッシ」です。
サッシとは、窓ガラスを支えている枠のこと。
主にアルミ製、アルミ樹脂複合製、樹脂製などがあります。
このうち、熱を伝えにくい素材を使用しているのが樹脂サッシです。
樹脂サッシの普及状況
| 地域・区分 | 樹脂サッシの割合 |
|---|---|
| 北海道（過去の調査） | 約99％ |
| 全国平均（過去の調査） | 22.3％ |
| 全国（2023年度） | 約33％ |
※調査年度や集計対象が異なる数値です。
同一年度の都道府県別比較ではありません。
また、既存住宅すべてに占める割合を表すものではありません。
北海道では、樹脂サッシが広く採用されてきました。
一方、本州の温暖な地域では、従来からアルミサッシが多く使われてきた歴史があります。
寒い地域ほど、暖かく暮らすための住宅づくりが進んできた。
これが、地域による室温の違いを考えるうえで大切なポイントです。
ただし、樹脂サッシの普及率が高いことだけで平均室温の高さを説明できるわけではありません。
暖房習慣や住宅全体の断熱性能なども関係しているため、両者の数字はその違いを考えるための参考として見る必要があります。
ご自宅の窓がアルミサッシなのか、樹脂サッシなのか分からない場合もあります。
まずは今の窓の状態を確認することから始められます。
窓の写真を使って相談したい方は、LINEから気軽にお問い合わせいただけます。
3．窓が違うと、なぜ室温が変わるの？
冬の住宅では、窓から多くの熱が逃げていきます。
アルミは熱を伝えやすい素材です。
そのため、外が寒くなるとアルミ製の窓枠も冷たくなり、室内の熱が外へ逃げやすくなります。
一方、樹脂はアルミに比べて熱を伝えにくい素材です。
樹脂サッシと高断熱ガラスを組み合わせることで、窓から逃げる熱を抑えることができます。
窓の断熱性能による違い
断熱性能が低い窓
窓枠やガラスが冷えやすく、窓際の冷気や足元の寒さを感じやすい。
断熱性能が高い窓
窓から熱が逃げにくく、窓際の冷え込みを抑え、室温を維持しやすい。
例えば、同じ20℃に暖房した部屋でも、窓の断熱性能が低いと、窓際では冷気を感じやすくなります。
これは、冷たい窓で冷やされた空気が床付近へ流れ込む「コールドドラフト」という現象も関係しています。
暖房の設定温度を上げても、足元だけが寒い。
そんな場合は、窓からの熱の逃げ方が影響している可能性があります。
暖房で室温を上げるだけでなく、暖めた熱を逃がさないことも大切なのです。
4．静岡県の住宅は、なぜ冬に寒く感じるのか？
浜松市をはじめとする静岡県西部は、全国的に見れば比較的温暖な地域です。
そのため、以前は北海道ほど住宅の断熱性能が重視されてこなかった面があります。
特に築年数の経った住宅では、アルミサッシと一枚ガラスの組み合わせも珍しくありません。
こんな経験はありませんか？
- 日中は暖かいのに、夕方から急に寒くなる
- 暖房をつけても足元が冷たい
- 窓の近くに座ると冷気を感じる
- 朝起きると窓に結露がびっしり
こうした現象は、窓や壁などから熱が逃げていることが原因の一つと考えられます。
また、静岡県西部では冬の冷たい季節風が吹く日もあります。
窓や建具のすき間から外気が入り込んでいる場合には、断熱性能だけでなく気密性も確認したいところです。
もちろん、北海道の住宅が暖かい理由は窓だけではありません。
屋根・天井・壁の断熱性能や暖房設備、暖房時間なども関係しています。
だからこそ、寒さの原因を一つに決めつけず、ご自宅の状況に合わせて対策を考えることが大切です。
5．今ある家でもできる寒さ対策
「北海道のように暖かい家にしたいけれど、大がかりなリフォームは難しい」
そんな場合も、今の暮らしの中でできる工夫から始めることができます。
まずは工事をしない寒さ対策から
- 厚手のカーテンや断熱性のあるカーテンを使う
- カーテンの丈や幅を見直して、窓からの冷気を抑える
- サーキュレーターで暖かい空気を循環させる
- 日中は日差しを取り入れ、夕方にはカーテンを閉める
- 窓や建具のすき間を確認する
こうした対策だけでも、窓際の冷え込みや室内の温度むらを和らげられる場合があります。
窓の寒さが気になるなら内窓（二重窓）も選択肢
生活上の工夫だけでは改善しにくい場合に検討したいのが、今ある窓の内側にもう一つ窓を取り付ける「内窓（二重窓）」です。
内窓を設置すると、既存の窓との間に空気層ができ、熱が逃げにくくなります。
樹脂製の内窓にLow-E複層ガラスなどを組み合わせれば、さらに断熱性能を高めることができます。
内窓リフォームの主なメリット
- 冬の窓際の冷え込みを軽減
- 暖房効率の向上と光熱費の負担軽減が期待できる
- 窓の結露を軽減できる場合がある
- 屋外からの騒音を軽減
- 一般的な工事なら一カ所約1時間が目安
今ある窓を大きく壊さずに施工できることも、内窓の魅力です。
ただし、壁や天井の断熱不足、すき間風などが寒さの主な原因になっている場合は、内窓だけで十分な改善が得られないこともあります。
まずはどこから寒さを感じているのかを整理し、必要な対策を選ぶことをおすすめします。
内窓がご自宅に合うかどうか、窓の大きさや設置場所を踏まえて確認したい方は、お気軽にご相談ください。
6．WHOが推奨する冬の室温は18℃以上
世界保健機関（WHO）は、寒い季節の住宅について、健康を守るために室温18℃以上を保つことを推奨しています。
WHOが推奨する冬の室温
18℃以上
健康を守るための室内温度の目安
しかし、今回紹介した都道府県別の調査では、平均室温が18℃に届いていない地域が多く見られます。
特に注意したいのが、暖かいリビングから寒い脱衣所や浴室へ移動するときの温度差です。
急激な温度変化は血圧の変動を招き、体への負担につながることがあります。
窓の断熱は、単に暖房費を節約するためだけのものではありません。
家の中の寒さや部屋ごとの温度差を減らし、快適で健康的な住環境をつくることにもつながります。
7．窓断熱リフォームに使える補助金はある？
内窓の設置や窓交換を検討するとき、気になるのが工事費用ではないでしょうか。
窓の断熱リフォームは、国や自治体の補助金の対象になる場合があります。
例えば、国の「先進的窓リノベ2026事業」では、一定の断熱性能を満たす窓改修が補助対象とされています。
ただし、すべての内窓や窓交換が対象になるわけではありません。
対象製品の性能、窓の大きさ、工事内容、申請条件などによって補助額が異なります。
補助金を検討するときの注意点
- 対象製品や工事条件を事前に確認する
- 申請期限や予算の残額を確認する
- 自治体の補助金との併用条件を確認する
- 補助金を前提にせず、必要な工事内容から考える
補助金制度は年度によって条件が変わり、予算上限に達すると早期に受付が終了する場合もあります。
浜松市周辺の窓断熱リフォームについては、浜松エリアの窓断熱リフォーム・補助金案内ページも参考にしてください。
ご自宅の窓が補助金の対象になるかどうか、まずは確認するだけでも大丈夫です。
8．窓断熱リフォームの施工事例と実際の変化
窓の断熱性能を高めると、実際の暮らしはどのように変わるのでしょうか。
例えば、窓際の冷え込みが和らぐことで、これまで寒く感じていた場所でも過ごしやすくなることが期待できます。
住工房スパイスでも、既存の住宅に内窓を取り付ける工事を行っています。
浜松市の内窓リフォーム事例
浜松市中央区中田町の住宅では、13カ所の窓にYKK APの内窓「ウチリモ」を設置しました。
窓の方角などに合わせてLow-Eガラスの仕様を選び、住宅の窓断熱性能を高める工事を行っています。
施工内容
- 施工場所：浜松市中央区中田町
- 施工箇所：13窓
- 使用製品：YKK AP ウチリモ
- ガラス仕様：Low-E複層ガラスなど
このように、家全体の窓をまとめて見直す方法もあれば、まずは寒さが気になるリビングや寝室だけを改修する方法もあります。
施工後の体感は、住宅の断熱性能や窓の方角、暖房の使い方によって異なります。
窓だけでなく、住宅全体の状況を踏まえて検討することが大切です。
実際の工事内容や仕上がりを比較したい方は、施工事例一覧をご覧ください。
9．まとめ｜暖かい家をつくる第一歩は窓から
北海道の住宅が冬でも暖かい背景には、寒冷地ならではの暖房習慣と、高い断熱性能を備えた住宅づくりがあります。
一方、静岡県のような比較的温暖な地域でも、断熱性能が低い住宅では冬の室温が大きく下がってしまいます。
今回の室温データと樹脂サッシの普及状況から見えてくるのは、外の寒さだけで室内の暖かさが決まるわけではないということです。
「静岡は暖かい地域だから、住宅の断熱はそれほど必要ない」
そんな考え方を、少し見直してみませんか？
今ある住宅でも、カーテンや暖房の使い方を工夫したり、必要に応じて窓の断熱性能を高めたりすることで、冬の暮らしをより快適にできる可能性があります。
特に、窓際の冷え込みや結露が気になる場合は、内窓や窓交換が有効な選択肢になることがあります。
まずは、どの部屋のどんな場面で寒さを感じているのか。
そこから、ご自宅に合った対策を考えてみてはいかがでしょうか。
参考資料
- スマートウェルネス住宅全国調査：冬季の住宅室温に関する調査
- 国土技術政策総合研究所：住宅用サッシの普及状況に関する資料
- 樹脂サッシ工業会：樹脂サッシの普及状況
- WHO：Housing and Health Guidelines（2018年）
※室温と樹脂サッシ普及率は、調査年度や対象が異なるため、両者の因果関係を直接示すものではありません。
住工房スパイスでは、静岡県浜松市中央区を拠点として、
内窓（二重窓）設置や断熱リフォーム、窓リノベなど、
住まいの断熱・省エネ改修をご提供し、
「住んで快適、使ってエコ」な住まいづくりをお手伝いしています。
「冬の寒さ」「夏の暑さ」「結露」「冷暖房費」など、
住まいのお悩みを、窓から見直すことで改善するご提案を大切にしています。
「うちの場合はどうなんだろう？」
「まずは話だけ聞いてみたい」
そんな段階でも、どうぞお気軽にご相談ください。
先進的窓リノベや、みらいエコ住宅などの補助金についても、
対象条件や注意点を含めて丁寧にご案内しています。
ご自宅に合うかどうかを知りたい方も、無理のない形でご相談いただければと思います。
住工房スパイスでは、浜松市中央区を拠点として、
静岡市・焼津市・藤枝市・島田市・吉田町・牧之原市・御前崎市・菊川市・掛川市・森町・袋井市・磐田市・浜松市・湖西市・新城市・豊橋市・豊川市
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静岡県中西部から愛知県三河エリアまで対応しています。
その周辺地域についても、お気軽にお問い合わせください。
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工事を決める前のご相談も歓迎しています。
