夏の住まいの暑さトラブルは、主に5つのタイプに分類されます。夕方に西側の部屋がサウナのようになる「西日タイプ」や、上層階に熱がたまる「2階タイプ」、エアコンの効果を感じにくい「冷房ロスタイプ」など様々ですが、その多くは窓の性能不足が引き金となっています（冷房時に室内へ入る熱の約73%が窓など開口部から／低断熱住宅のモデル試算／出典：日本サッシ協会 2025）。まずは、ご自身のお住まいがどの傾向にあてはまるか確認してみましょう。

1 / 7 問

1夕方になると、西向きの部屋や窓辺に強い暑さを感じる

よくあるご質問

夏場の室内での熱中症が心配です。エアコン以外に気をつけるべきポイントは？

室温の上昇を抑えるためには、窓からの日射熱を遮ることが重要とされています。日中はカーテンやブラインドを閉めるほか、遮熱タイプのガラスや内窓を設置することで、外気の熱が室内へ伝わりにくくなり、より安全な室温管理につながると期待できます。

窓の断熱リフォームをすると、冬だけでなく夏も快適になりますか？

はい、窓の断熱性を高めることは夏の暑さ対策にもつながるとされています。断熱窓は外の熱気を遮断しつつ、室内の冷やされた空気を逃がしにくくするため、結果として冷房効率の向上や快適な室温の維持に役立つと考えられています。

窓ガラスに遮熱フィルムを貼るのと、内窓をつけるのではどちらが良いですか？

遮熱フィルムは手軽に日差しを和らげる効果が期待できますが、断熱効果は限定的です。一方、内窓（二重窓）の設置は窓枠の間に空気の層を作るため、遮熱だけでなく高い断熱効果も見込め、年間を通じた空調効率の改善に有効とされています。ご予算や目的に合わせてお選びください。